Особливості харчування спортсмена у відновлювальний період.

Субота, Вікторія Володимирівна

Please use this identifier to cite or link to this item: https://er.chdtu.edu.ua/handle/ChSTU/9589

Title:	Особливості харчування спортсмена у відновлювальний період.
Authors:	Субота, Вікторія Володимирівна
Keywords:	відновлювальний період;раціональне харчування;метаболічні процеси;білково-вуглеводне вікно;спортивна працездатність
Issue Date:	18-Nov-2025
Publisher:	Інтеграційні та інноваційні напрями розвитку харчової індустрії: матеріали дев’ятої міжнародної науково-практичної конференції, Черкаси, 18-19 листопада 2025 року
Abstract:	Досліджено особливості нутрієнтної підтримки спортсменів у відновлювальний період для оптимізації метаболічних процесів та поповнення енерговитрат. Визначено принципи збалансованого розподілу поживних речовин та режим харчування, що дозволяють пришвидшити відновлення м’язової тканини й попередити виснаження організму. Обґрунтовано значення персоналізованого підходу до складання раціону як умови досягнення стабільно високих спортивних результатів.
URI:	https://er.chdtu.edu.ua/handle/ChSTU/9589
First Page:	164
End Page:	167
Appears in Collections:	Наукові публікації викладачів (ФТБРП)

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
Збірник тез ЧДТУ ХТ 2025 (3).pdf		1.21 MB	Adobe PDF	View/Open

Show full item record

ChSTU repository

ChSTU repository preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets